【dha的十大害处】DHA(二十二碳六烯酸)是一种常见的Omega-3脂肪酸,广泛用于婴幼儿配方奶粉和保健品中。虽然它对大脑发育有益,但过量或不当使用也可能带来一些潜在风险。
以下是DHA可能的十大害处总结:
序号 | 原因 |
1 | 过量摄入可能导致消化不良 |
2 | 可能引发过敏反应 |
3 | 长期高剂量可能影响免疫系统 |
4 | 与某些药物相互作用 |
5 | 增加出血风险(如抗凝血药物) |
6 | 引起体重增加 |
7 | 影响维生素A吸收 |
8 | 可能导致血脂异常 |
9 | 过度依赖可能削弱天然营养摄入 |
10 | 不当来源的DHA可能含有污染物 |
建议在医生指导下合理补充DHA,避免盲目使用。
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