【儿童喝纯牛奶好还是酸奶好】儿童在成长过程中，钙质摄入非常重要。纯牛奶和酸奶都是优质钙源，但各有特点。
总结如下：
| 项目 | 纯牛奶 | 酸奶 |
| 钙含量 | 高 | 中等 |
| 蛋白质 | 高 | 高 |
| 益生菌 | 无 | 含益生菌 |
| 易消化性 | 一般 | 更易消化 |
| 适合年龄 | 1岁以上 | 6个月以上 |
| 特殊需求 | 乳糖不耐受者慎用 | 乳糖不耐受者可选择低糖型 |
总体来看，纯牛奶营养全面，适合日常饮用；酸奶更易吸收，有助于肠道健康。根据孩子具体情况选择即可。
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问 儿童喝纯牛奶好还是酸奶好
2025-09-30 12:30:02
问题描述：
儿童喝纯牛奶好还是酸奶好，快截止了，麻烦给个答案吧！
答推荐答案
2025-09-30 12:30:02
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