【脚后跟骨刺如何治疗】脚后跟骨刺是一种常见的足部疾病，多因长期站立、走路姿势不当或年龄增长导致。治疗需结合生活习惯调整与专业方法。
| 治疗方式 | 说明 |
| 保守治疗 | 包括休息、热敷、按摩、穿软底鞋等，适合早期患者。 |
| 药物治疗 | 可使用消炎止痛药或外用药膏缓解症状。 |
| 物理治疗 | 如超声波、激光等，有助于减轻炎症和疼痛。 |
| 中医治疗 | 针灸、拔罐等中医疗法可辅助改善局部血液循环。 |
| 手术治疗 | 严重时需手术切除骨刺，但一般作为最后选择。 |
日常注意足部保暖，避免长时间负重，适当锻炼足部肌肉，有助于预防和缓解脚后跟骨刺。建议在医生指导下选择合适方案。
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