【中老年补钙喝什么奶粉好】中老年人随着年龄增长，骨密度逐渐下降，补钙尤为重要。选择合适的奶粉有助于提高钙的吸收率，改善骨骼健康。以下是几款适合中老年人补钙的奶粉推荐。
| 奶粉品牌 | 特点 | 优点 |
| 光明优倍 | 含钙量高，易吸收 | 适合日常饮用 |
| 完达山金装 | 添加维生素D，促进钙吸收 | 适合骨质疏松人群 |
| 美可卓蓝胖子 | 高钙高蛋白，营养均衡 | 适合体质较弱者 |
| 爱他美 | 营养全面，消化吸收好 | 适合肠胃敏感人群 |
建议根据个人体质和需求选择合适的奶粉，并结合适量运动与日照，提升补钙效果。
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