【dha的副作用】DHA（二十二碳六烯酸）是一种常见的Omega-3脂肪酸，广泛用于婴幼儿配方奶粉和孕妇营养补充剂中。虽然DHA对大脑发育有益，但过量或不当使用也可能带来一些副作用。
以下是DHA可能产生的副作用总结：
| 副作用类型 | 具体表现 |
| 胃肠不适 | 恶心、腹泻、腹胀 |
| 出血风险 | 长期大剂量可能影响凝血功能 |
| 体重增加 | 高热量摄入可能导致体重上升 |
| 过敏反应 | 少数人可能出现过敏症状 |
建议在医生指导下合理使用DHA，避免长期过量摄入。对于有出血性疾病或正在服用抗凝药物的人群，应特别谨慎。
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