【5个月的宝宝可以吃什么辅食对宝宝最好】5个月的宝宝开始进入添加辅食的阶段，但应以单一、易消化的食物为主。以下是一些适合这个阶段的辅食推荐：
| 食物类型 | 推荐食物 | 注意事项 |
| 蔬菜类 | 胡萝卜泥、南瓜泥 | 初次尝试应少量，观察是否过敏 |
| 水果类 | 苹果泥、香蕉泥 | 避免酸性水果如橙子 |
| 谷物类 | 强化铁米粉、小米粥 | 选择无添加的婴儿专用产品 |
| 蛋白质类 | 蛋黄泥（从1/4开始） | 确保煮熟，避免生蛋 |
建议从一种食物开始，逐步引入，观察宝宝的反应。辅食应保持细腻、无渣，避免引起呛咳。同时，辅食不能替代母乳或配方奶，仍是主要营养来源。
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