【5个月的宝宝可以吃什么辅食】5个月的宝宝开始进入添加辅食的阶段，但应以单一食材、少量多次为原则。以下是一些适合这个阶段的辅食建议：
| 食物类别 | 推荐食物 | 注意事项 |
| 蔬菜类 | 胡萝卜泥、南瓜泥、土豆泥 | 初次尝试需观察是否有过敏反应 |
| 水果类 | 苹果泥、香蕉泥 | 选择熟透水果，避免酸性过强 |
| 谷物类 | 米粉、高铁米粉 | 选择无添加的婴儿专用产品 |
| 蛋白质 | 无盐蒸蛋黄（少量） | 初次尝试需谨慎，观察是否过敏 |
建议从单一食材开始，逐步引入，确保宝宝适应后再增加种类。同时，保持食物新鲜、卫生，避免添加调味品。
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