【5个月宝宝最合适的辅食是什么】5个月的宝宝开始逐渐适应辅食，但应以单一、易消化的食物为主。以下为适合该阶段宝宝的辅食推荐：
| 类别 | 推荐食物 | 说明 |
| 谷物类 | 强化铁米粉 | 易消化，补充铁元素 |
| 蔬菜类 | 胡萝卜泥、南瓜泥 | 富含维生素，易制作 |
| 水果类 | 苹果泥、香蕉泥 | 天然甜味，促进消化 |
| 蛋白质 | 鸡蛋黄泥 | 提供优质蛋白，初期少量尝试 |
建议从少量开始，观察宝宝是否有过敏反应。每次只引入一种新食物，间隔3-5天再尝试另一种。辅食应保持细腻、无添加，避免盐、糖和调味品。
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