【5个月宝宝睡眠时间是多少】5个月大的宝宝正处于快速发育阶段，充足的睡眠对其成长至关重要。一般来说，这个年龄段的宝宝每天需要大约12到14小时的睡眠，包括白天的小睡和夜晚的睡眠。
| 睡眠类型 | 每日建议时间 |
| 夜间睡眠 | 9-11小时 |
| 白天小睡 | 2-3次，共3-4小时 |
| 总计 | 12-14小时 |
每个宝宝的睡眠需求略有不同，家长应根据宝宝的实际情况灵活调整。规律的作息有助于培养良好的睡眠习惯，同时也能促进宝宝的身体和大脑发育。
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问 5个月宝宝睡眠时间是多少
2025-09-30 07:53:04
问题描述：
5个月宝宝睡眠时间是多少，求路过的大神留个言，帮个忙！
