【50岁阴道干涩怎么办】50岁左右的女性常因更年期激素变化出现阴道干涩问题，影响生活质量。以下是应对方法总结：
| 问题 | 解决方案 |
| 激素水平下降 | 使用局部雌激素软膏或栓剂，需遵医嘱 |
| 阴道润滑不足 | 使用水基润滑剂，减少摩擦不适 |
| 性生活困难 | 可尝试阴道保湿凝胶或增加前戏时间 |
| 日常护理 | 保持私处清洁干燥，避免使用刺激性洗液 |
| 心理因素 | 与伴侣沟通，必要时寻求心理咨询 |
建议及时就医，排除其他妇科疾病。通过合理调理和科学治疗，可有效缓解症状，提升生活舒适度。
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