【4个月宝宝辅食食谱】4个月的宝宝开始进入辅食添加阶段，此时应以营养丰富、易消化的食物为主。建议从单一食材开始，逐步引入，观察宝宝是否过敏。
以下是适合4个月宝宝的辅食食谱总结：
| 食物名称 | 做法简述 | 注意事项 |
| 米糊 | 精米煮熟后搅拌成糊状 | 初次尝试量少，避免过稠 |
| 胡萝卜泥 | 胡萝卜蒸熟后打成泥 | 新鲜胡萝卜更佳，避免加盐 |
| 苹果泥 | 苹果去皮蒸熟后捣碎 | 选择无籽苹果，避免过敏 |
| 南瓜泥 | 南瓜蒸熟后搅拌成泥 | 富含维生素，适合初次尝试 |
初次添加辅食时，每天1次，每次少量，观察宝宝反应。确保食材新鲜，制作过程卫生。随着宝宝适应，可逐渐增加种类和量。
以上就是【4个月宝宝辅食食谱】相关内容，希望对您有所帮助。
