【36分贝会影响睡觉吗】36分贝属于非常安静的环境，通常不会对睡眠造成明显影响。根据世界卫生组织的标准，夜间噪音应控制在30分贝以下，以确保良好的睡眠质量。36分贝相当于轻声细语或翻书的声音，大多数人可以适应这种环境。
| 项目 | 内容 |
| 分贝值 | 36分贝 |
| 是否影响睡眠 | 不明显 |
| 声音来源 | 轻声说话、翻书等 |
| 适宜睡眠标准 | ≤30分贝 |
总体来看，36分贝在多数情况下不会干扰睡眠，但个体差异较大，敏感人群可能仍会受到影响。
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问 36分贝会影响睡觉吗
2025-09-30 02:04:09
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