【4个月宝宝应该补充什么食物】4个月大的宝宝正处于快速发育阶段，此时母乳或配方奶仍是主要营养来源。但随着生长需求增加，适当引入辅食可帮助宝宝获取更多营养。
| 食物类型 | 推荐时间 | 说明 |
| 强化铁米粉 | 4-6个月 | 易消化，富含铁元素，适合初次尝试 |
| 蔬菜泥 | 5-6个月 | 如胡萝卜、南瓜等，需煮熟后打成泥 |
| 水果泥 | 5-6个月 | 如苹果、香蕉，可补充维生素 |
| 鸡蛋黄 | 6个月左右 | 富含蛋白质和铁，建议从少量开始 |
注意：4个月宝宝的消化系统尚未完全发育，辅食应从单一食材开始，逐步尝试，观察是否有过敏反应。同时，辅食不能替代母乳或配方奶，仍需保持每日喂养次数。
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