【4个月宝宝晚上睡觉扭来扭去不安稳】很多家长发现，4个月大的宝宝在夜间睡眠时常常扭动身体、翻来覆去，显得很不安稳。这可能是由多种原因引起的。
| 原因 | 说明 |
| 生长发育 | 宝宝神经系统快速发育，可能表现为睡眠中动作增多。 |
| 肠胀气或肠绞痛 | 肠道不适会导致宝宝烦躁不安，尤其在夜间。 |
| 环境因素 | 温度、光线或噪音等环境变化会影响睡眠质量。 |
| 饮食问题 | 喂养不足或过度都会影响宝宝的睡眠状态。 |
建议家长观察宝宝白天的表现，调整喂养方式，保持睡眠环境舒适，并注意是否有其他不适症状。如情况持续或加重，建议咨询儿科医生。
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