【21金维他有哪些功效详解21金维他的功效及适用人群】21金维他是常见的复合维生素片，主要针对日常营养补充。其功效包括增强免疫力、改善疲劳、促进新陈代谢等。适用于饮食不均衡、工作压力大或需要长期服用营养补充剂的人群。
| 功效 | 适用人群 |
| 补充多种维生素和矿物质 | 饮食不规律者 |
| 提高免疫力 | 易感冒人群 |
| 缓解疲劳 | 工作压力大的上班族 |
| 改善皮肤状态 | 有护肤需求者 |
| 支持身体代谢 | 亚健康人群 |
建议在医生指导下合理使用，避免过量。
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