【21金维他有哪些功效】21金维他是常见的复合维生素片，主要针对日常营养摄入不足的人群。它含有多种维生素和矿物质，有助于补充身体所需营养，提升整体健康水平。
| 成分 | 功效 |
| 维生素A | 支持视力、皮肤和免疫系统健康 |
| 维生素B族 | 促进能量代谢，维护神经系统功能 |
| 维生素C | 增强免疫力，促进胶原蛋白合成 |
| 维生素D | 促进钙吸收，维护骨骼健康 |
| 维生素E | 抗氧化，保护细胞免受损伤 |
| 锌 | 支持免疫功能和伤口愈合 |
| 铁 | 预防贫血，促进血液健康 |
总体来说，21金维他适合饮食不均衡或需要额外营养补充的人群。建议在医生指导下使用，以确保安全有效。
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