【20岁三个月不来月经了】20岁女性三个月未来月经，可能与多种因素有关。常见原因包括压力过大、体重变化、运动过度、内分泌失调或妇科疾病等。建议及时就医检查，明确病因。
| 原因 | 可能表现 | 建议 |
| 压力大 | 熬夜、焦虑、失眠 | 调整作息，放松心情 |
| 体重波动 | 过瘦或过胖 | 保持健康饮食，控制体重 |
| 运动过度 | 长期高强度运动 | 适当减少运动量 |
| 内分泌问题 | 月经紊乱、痤疮 | 就医检查激素水平 |
| 妇科疾病 | 下腹不适、白带异常 | 做B超或妇科检查 |
若排除怀孕，且持续无月经，应尽快到医院做详细检查，避免延误治疗。保持良好生活习惯，有助于恢复月经正常。
以上就是【20岁三个月不来月经了】相关内容，希望对您有所帮助。
