【16个月宝宝食谱有哪些】16个月的宝宝正处于快速成长阶段，饮食应多样化、营养均衡。以下是一些适合这个年龄段的食谱建议：
| 餐次 | 食物推荐 |
| 早餐 | 粥、鸡蛋羹、小馒头、水果泥 |
| 午餐 | 软米饭、肉末豆腐、炒青菜、紫菜蛋花汤 |
| 下午加餐 | 酸奶、香蕉、饼干 |
| 晚餐 | 面条、鸡肉蔬菜粥、蒸南瓜 |
宝宝的食物应软烂易消化，避免过硬或过粘的食物。可适当加入少量调味品，但不宜过咸。注意食物新鲜，避免过敏源。根据宝宝口味和营养需求灵活调整。
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问 16个月宝宝食谱有哪些
2025-09-29 21:35:55
问题描述：
16个月宝宝食谱有哪些，这个怎么处理啊？求快回复！
答推荐答案
2025-09-29 21:35:55
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