【21金维他的作用及功能】21金维他是一种复合维生素制剂，主要用于补充人体日常所需的多种维生素和矿物质。它适用于饮食不均衡、营养摄入不足或特殊人群的营养支持。
| 成分 | 功能 |
| 维生素A | 支持视力与免疫系统 |
| 维生素B族 | 促进能量代谢 |
| 维生素C | 抗氧化，增强免疫力 |
| 维生素D | 促进钙吸收，维护骨骼健康 |
| 维生素E | 抗氧化，保护细胞 |
| 钙、铁、锌等 | 补充矿物质，维持身体正常运作 |
总体来看，21金维他能有效改善营养不良状况，适合长期熬夜、饮食不规律的人群使用。建议在医生指导下合理服用。
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