【14个月宝宝食谱】14个月的宝宝正处于快速成长阶段，饮食应多样化、营养均衡。建议每天提供三餐加两次点心，食物要软烂易消化，避免刺激性食材。
| 餐次 | 食物示例 |
| 早餐 | 粥、鸡蛋羹、水果泥 |
| 午餐 | 软米饭、鸡肉蔬菜粥、豆腐汤 |
| 下午点心 | 酸奶、小馒头、香蕉泥 |
| 晚餐 | 面条、鱼肉末、炒青菜 |
| 夜间点心 | 牛奶、米糊 |
注意：根据宝宝口味和消化情况调整食材，逐步引入新食物，观察是否有过敏反应。保持饮食规律，有助于宝宝健康成长。
以上就是【14个月宝宝食谱】相关内容，希望对您有所帮助。
问 14个月宝宝食谱
2025-09-29 20:50:49
问题描述：
14个月宝宝食谱，求快速支援，时间不多了！
答推荐答案
2025-09-29 20:50:49
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
