【11岁标准身高体重】11岁是儿童生长发育的关键阶段，身高和体重的正常范围对孩子的健康至关重要。根据国家卫健委发布的数据，11岁儿童的平均身高和体重存在一定差异，但大致范围如下：
| 性别 | 身高范围（cm） | 体重范围（kg） |
| 男 | 135–150 | 28–40 |
| 女 | 133–148 | 26–38 |
家长应关注孩子的生长曲线，确保其在正常范围内。若孩子身高或体重明显偏离标准，建议及时咨询医生，排查营养、睡眠或疾病等因素。同时，均衡饮食、充足睡眠和适量运动有助于孩子健康成长。
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