【126血压高吗】总结：
126/80mmHg的血压属于正常范围，但若收缩压长期在120-139mmHg之间，可能提示“高血压前期”，需关注生活方式调整。建议定期监测，并结合自身情况咨询医生。
| 血压值（mmHg） | 状态 | 建议 |
| 126/80 | 正常偏高 | 注意饮食与作息，定期监测 |
| <120/80 | 正常 | 保持健康习惯 |
| 120-139/80 | 高血压前期 | 控制盐分，适度运动 |
| ≥140/90 | 高血压 | 及时就医，规范治疗 |
保持良好生活习惯是预防高血压的关键。
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