【肩膀长期疼痛是什么原因】肩膀长期疼痛可能由多种因素引起，常见的原因包括肌肉劳损、关节炎、肩周炎、颈椎问题等。了解这些原因有助于及时采取措施缓解症状。
| 原因 | 简要说明 |
| 肌肉劳损 | 长期姿势不良或重复性动作导致肌肉疲劳 |
| 肩周炎 | 肩关节周围组织发炎，常见于中老年人 |
| 颈椎病 | 颈椎压迫神经，引发肩部放射性疼痛 |
| 关节炎 | 关节软骨磨损，导致疼痛和活动受限 |
| 肩袖损伤 | 肩部肌腱受损，常因外伤或过度使用引起 |
建议出现持续疼痛时及时就医，明确病因后对症治疗。日常注意保持正确姿势，适当锻炼肩部肌肉，有助于预防和缓解疼痛。
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