【肩颈痛是什么原因导致的】肩颈痛是常见的健康问题，可能由多种因素引起。以下是常见原因的总结：
| 原因类型 | 具体原因 |
| 长期姿势不良 | 如久坐、低头看手机或电脑 |
| 肌肉劳损 | 过度使用肩颈部肌肉 |
| 颈椎问题 | 如颈椎病、椎间盘突出 |
| 精神压力大 | 长期紧张易导致肌肉紧绷 |
| 外伤或劳损 | 如扭伤、跌倒等 |
| 保暖不足 | 寒冷刺激引发肌肉痉挛 |
日常生活中注意保持正确坐姿、适当运动、避免长时间低头，有助于缓解肩颈痛。若症状持续，建议及时就医检查。
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问 肩颈痛是什么原因导致的
2025-09-29 18:47:35
问题描述：
肩颈痛是什么原因导致的急求答案，帮忙回答下
答推荐答案
2025-09-29 18:47:35
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
