【甲减是啥病】甲状腺功能减退症，简称“甲减”，是一种由于甲状腺分泌的甲状腺激素不足，导致身体新陈代谢减慢的疾病。它可能影响全身多个系统，如心血管、消化、神经系统等。甲减在人群中较为常见，尤其是女性和中老年人。
一、甲减的基本概念
| 项目 | 内容 |
| 全称 | 甲状腺功能减退症 |
| 简称 | 甲减 |
| 定义 | 甲状腺激素分泌不足，导致代谢率下降 |
| 常见人群 | 女性、中老年人、有家族史者 |
| 原因 | 碘缺乏、自身免疫（如桥本甲状腺炎）、手术或放射治疗后等 |
二、甲减的症状表现
甲减症状通常发展缓慢，容易被忽视。常见的症状包括：
| 症状 | 描述 |
| 疲劳乏力 | 持续感到疲倦，休息后也不缓解 |
| 体重增加 | 即使饮食正常，体重也明显上升 |
| 怕冷 | 对寒冷特别敏感，手脚冰凉 |
| 皮肤干燥 | 皮肤变得粗糙、干燥、脱屑 |
| 便秘 | 肠道蠕动减慢，排便困难 |
| 记忆力下降 | 注意力不集中，记忆力变差 |
| 抑郁情绪 | 易出现情绪低落、焦虑等心理问题 |
| 月经紊乱 | 女性可能出现月经量增多或周期不规律 |
三、甲减的诊断方法
甲减的确诊需要结合临床表现和实验室检查：
| 诊断方法 | 说明 |
| 血液检查 | 测定TSH（促甲状腺激素）和T4（甲状腺素）水平 |
| 体格检查 | 观察是否有甲状腺肿大、皮肤变化等 |
| 影像学检查 | 如超声检查甲状腺结构 |
| 病史询问 | 了解是否有相关疾病或家族史 |
四、甲减的治疗方法
甲减是一种可以长期管理的疾病，主要通过药物替代治疗来维持正常的甲状腺激素水平：
| 治疗方式 | 说明 |
| 甲状腺激素替代治疗 | 常用药物为左旋甲状腺素（如优甲乐） |
| 定期复查 | 根据医生建议定期检测甲状腺功能 |
| 饮食调整 | 保证碘摄入适量，避免过量或缺乏 |
| 生活方式改善 | 保持规律作息，适度运动 |
五、甲减的预防与注意事项
虽然甲减无法完全预防，但可以通过以下方式降低发病风险：
- 合理补碘：适量摄入含碘食物，如海带、紫菜等，但不要过量。
- 关注家族史：如有家族成员患甲减，应定期体检。
- 及时治疗其他甲状腺疾病：如桥本甲状腺炎等。
- 避免辐射暴露：特别是颈部区域的辐射。
六、总结
甲减是一种常见的内分泌疾病，主要由于甲状腺激素分泌不足引起。其症状多样，容易被误认为是其他健康问题。通过血液检查可以明确诊断，并通过甲状腺激素替代治疗进行有效控制。早期发现、规范治疗，大多数患者可以恢复正常生活。
如果你怀疑自己或家人有甲减症状，建议尽早就医，由专业医生进行评估和治疗。
