【跟腱是从哪到哪】跟腱是人体中一条重要的肌腱，连接着小腿的肌肉与脚后跟。它在行走、跑步、跳跃等活动中起着至关重要的作用。了解跟腱的起点和止点，有助于我们更好地理解其功能和可能受到的损伤。
一、
跟腱，医学上称为“阿基里斯腱”（Achilles tendon），是人体中最粗壮、最强韧的肌腱之一。它由小腿的腓肠肌和比目鱼肌共同构成，向下延伸至足部的跟骨（即脚后跟）。跟腱的主要作用是将小腿肌肉的力量传递到脚部，使脚能够完成蹬地、站立、行走等动作。
由于其结构特殊且承受较大的力量，跟腱容易在剧烈运动或不当用力时发生拉伤或断裂。因此，了解它的起点和止点对于预防和治疗相关损伤具有重要意义。
二、表格展示：跟腱的起点与止点
| 名称 | 部位 | 说明 |
| 起点 | 小腿肌肉（腓肠肌、比目鱼肌） | 跟腱由腓肠肌和比目鱼肌的肌腹向下延续形成，通常位于小腿后侧中下部。 |
| 止点 | 跟骨（脚后跟） | 跟腱最终附着于跟骨的后表面，通过这个连接点将小腿肌肉的力量传导至脚部。 |
三、小结
跟腱从小腿后侧的腓肠肌和比目鱼肌开始，一直延伸到脚后跟的跟骨。它是连接身体上半部分与下半部分的重要结构，对运动功能至关重要。了解其位置和作用，有助于我们在日常生活中更好地保护这一关键部位，避免受伤。
