📍 章门的位置与意义

章门是中医学中的一个重要穴位，位于人体胸部，具体在乳头直下，第六肋间隙处。这个穴位属于足阳明胃经，常用于治疗胸胁痛、呕吐、呃逆等症状。了解章门的具体位置，可以帮助我们更好地进行自我按摩或针灸调理。

🌟 章门的作用

章门不仅是调节消化系统的重要穴位，还能帮助缓解情绪压力。当感到胃部不适或情绪低落时，适当刺激章门可以起到舒缓作用。通过按压或艾灸章门，能够促进气血运行，增强身体免疫力。

💡 如何找到章门？

找到章门并不难，只需先定位乳头的位置，然后向下数到第六根肋骨间隙即可。建议在专业人士指导下进行操作，以确保安全有效。

🌟 小贴士

日常生活中，保持良好的饮食习惯和作息规律同样重要。如果症状持续，请及时就医咨询专业医生。💪

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