怀孕周期是从末次月经的第一天开始计算的。虽然听起来有些奇怪，但这是医学上的标准方法。因为排卵时间因人而异，而月经周期相对更容易确定，所以医生通常以此为基准来推算预产期。一般来说，怀孕周期约为40周，分为三个阶段，每个阶段约12-14周。

第一阶段（1-12周）是胚胎发育的关键期，需特别注意营养和避免有害物质接触；第二阶段（13-27周）胎儿快速生长，孕妇应加强营养补充；第三阶段（28周至分娩）需定期检查，为迎接宝宝做好准备。💡记住，孕期健康不仅关乎母亲，也直接影响到宝宝的成长发育哦！因此，准妈妈们一定要保持良好的生活习惯，适当运动，并遵循医生建议进行定期产检。💪祝每位准妈妈都能顺利度过孕期，迎接健康可爱的宝宝诞生！👶🎉