【小茴香苗的功效与作用及禁忌】小茴香苗是常见的一种香料植物，不仅可作调味品，还具有一定的药用价值。其主要功效包括促进消化、缓解胀气、驱寒暖胃等。同时，它还含有丰富的维生素和矿物质，有助于增强免疫力。
总结：
| 功效与作用 | 禁忌 |
| 促进消化 | 孕妇慎用 |
| 缓解胀气 | 胃热者不宜 |
| 驱寒暖胃 | 过量食用可能引起上火 |
| 增强免疫力 | 体质偏热者应减少使用 |
总体而言，小茴香苗在适量使用的情况下对身体有益，但需根据个人体质合理选择。建议在医生指导下使用，以确保安全有效。
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