【月经期可以吃百香果吗?】百香果营养丰富，富含维生素C、膳食纤维和抗氧化物质，一般情况下是可以食用的。但月经期间女性身体较为敏感，需注意适量。
| 项目 | 内容 |
| 是否可以吃 | 可以，但需适量 |
| 建议时间 | 经期中后期（如无不适） |
| 注意事项 | 避免空腹食用，防止刺激肠胃；体质寒凉者慎食 |
| 营养价值 | 补充维生素、促进消化 |
| 不适反应 | 少数人可能出现腹泻或经痛加重 |
总体而言，月经期可以吃百香果，但应根据个人体质调整摄入量。如有明显不适，建议暂停食用并咨询医生。
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