【月经期间体重会增加吗?】月经期间体重变化是许多女性关注的问题。实际上，体重的波动主要与体内激素变化、水分滞留和饮食习惯有关。
| 项目 | 说明 |
| 体重增加原因 | 激素变化导致水分滞留、食欲增加、运动量减少 |
| 是否正常 | 是暂时现象，通常在经期结束后逐渐恢复 |
| 影响因素 | 饮食、睡眠、压力、运动 |
| 建议 | 保持均衡饮食，适量运动，避免过度焦虑 |
总体来看，月经期间体重轻微上升是正常的生理反应，不必过于担心。保持良好的生活习惯有助于缓解不适和维持健康体重。
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问 月经期间体重会增加吗?
2025-10-31 09:30:39
问题描述：
月经期间体重会增加吗?，这个怎么操作啊？求快教我！
答推荐答案
2025-10-31 09:30:39
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