【全身细胞多久换一次】人体的细胞并非一成不变，它们会不断更新。不同类型的细胞更换周期差异较大。例如，皮肤细胞大约每28天更新一次，而肝脏细胞则需要约300天。血液中的红细胞寿命约为120天，之后会被分解并重新生成。
以下是主要细胞的更新周期总结：
| 细胞类型 | 更换周期 |
| 皮肤细胞 | 约28天 |
| 肝细胞 | 约300天 |
| 红细胞 | 约120天 |
| 胃黏膜细胞 | 约5天 |
| 骨骼细胞 | 约10年 |
总体来看，人体大部分细胞在数月到数年内完成一次更新，但某些细胞如神经元和心肌细胞几乎不更新。细胞的再生能力与身体机能和健康状况密切相关。
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