【什么是辛辣食物?】辛辣食物是指在食用时能引起口腔、舌头或胃部灼热感的食物。它们通常含有辣椒素等成分，能刺激神经系统，带来辣味感受。
| 项目 | 内容 |
| 定义 | 引起口腔或消化道灼热感的食物 |
| 常见种类 | 辣椒、花椒、生姜、大蒜、胡椒等 |
| 成分 | 辣椒素、姜辣素等刺激性物质 |
| 作用 | 增进食欲、促进消化、增强代谢 |
| 注意事项 | 过量可能刺激肠胃，引发不适 |
辛辣食物在不同文化中广泛应用，既是一种调味品，也是一种饮食习惯。适量食用有助于健康，但需根据个人体质调整摄入量。
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