【每天晚上口干口渴怎么回事】晚上经常感到口干口渴，可能是身体发出的信号。以下是一些常见原因及应对建议：
| 原因 | 说明 | 应对建议 |
| 空气干燥 | 睡眠时室内空气干燥，导致口腔水分蒸发 | 使用加湿器，睡前适量饮水 |
| 饮食因素 | 晚餐摄入过咸或辛辣食物 | 注意饮食清淡，避免刺激性食物 |
| 糖尿病 | 血糖升高导致多饮多尿 | 建议检查血糖水平 |
| 药物副作用 | 某些药物会导致口干 | 咨询医生是否需调整用药 |
| 睡眠呼吸暂停 | 呼吸不畅引起口干 | 如有打鼾情况，应就医检查 |
若症状持续或伴随其他异常，建议及时就医，排查潜在健康问题。
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