【一直不停的咳嗽怎么缓解】持续不断的咳嗽不仅影响生活，还可能引发其他健康问题。以下是一些有效的缓解方法：
| 方法 | 说明 |
| 多喝温水 | 保持喉咙湿润，减少刺激 |
| 避免刺激物 | 如烟、尘、冷空气等 |
| 使用加湿器 | 增加空气湿度，减轻咳嗽 |
| 含服蜂蜜 | 缓解喉咙不适，但不适合1岁以下儿童 |
| 适当休息 | 保证充足睡眠，增强免疫力 |
此外，若咳嗽持续超过两周或伴随发热、胸痛等症状，应及时就医。避免自行长期使用止咳药，以免掩盖病情。根据病因采取针对性措施，才能有效缓解咳嗽。
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