【眼皮老跳是什么原因】总结：
眼皮跳是一种常见的现象，多数情况下属于正常生理反应，但若频繁或持续时间长，可能与身体状况有关。以下为常见原因及应对方式。
| 原因 | 说明 |
| 疲劳 | 睡眠不足、用眼过度 |
| 精神压力 | 焦虑、紧张情绪影响神经 |
| 缺乏营养 | 如缺乏镁、钾等矿物质 |
| 咖啡因摄入过多 | 过量饮用咖啡、茶等刺激性饮料 |
| 眼部疾病 | 如干眼症、结膜炎等 |
建议： 保持良好作息，减少压力，适当补充营养，避免过量摄入咖啡因。若长期跳动不止，建议及时就医检查。
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问 眼皮老跳是什么原因
2025-10-26 07:52:30
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答推荐答案
2025-10-26 07:52:30
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
