【洋虫的功效与作用】洋虫，又称“虫草”或“冬虫夏草”，是一种珍贵的中药材，具有多种保健和药用价值。它常用于增强免疫力、改善疲劳、调节内分泌等。
以下是洋虫的主要功效与作用总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 增强免疫力 | 提高人体抗病能力 |
| 抗疲劳 | 改善体力不足、精神不振 |
| 调节内分泌 | 对女性月经不调有一定辅助作用 |
| 保护肝脏 | 有助于肝功能的恢复与维护 |
| 改善睡眠质量 | 缓解失眠、多梦等症状 |
洋虫虽好，但不宜过量服用，且需在专业指导下使用。建议根据个人体质选择合适的方式进行食用。
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