【杨桃的功效是什么】杨桃是一种营养丰富、口感清新的水果，不仅味道独特，还具有多种健康功效。以下是关于杨桃的主要功效总结：
| 功效名称 | 详细说明 |
| 补充维生素 | 富含维生素C和B族，有助于增强免疫力 |
| 清热解毒 | 性凉，可缓解上火、喉咙痛等症状 |
| 促进消化 | 含有较多纤维，有助于改善肠道功能 |
| 降血压作用 | 含钾元素，有助于调节血压水平 |
| 抗氧化 | 含有多种抗氧化成分，延缓衰老 |
杨桃适合日常食用，尤其在夏季，能有效帮助身体降温。但需注意，脾胃虚寒者应适量食用，避免引起不适。
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