【杨桃功效与作用】杨桃是一种营养丰富、味道清甜的水果，具有多种健康功效。以下是其主要作用和特点的总结。
| 功效与作用 | 说明 |
| 补充维生素 | 富含维生素C和B族，有助于增强免疫力。 |
| 清热解毒 | 性凉，适合夏季食用，可缓解内热。 |
| 促进消化 | 含有果酸，有助于刺激胃液分泌，改善消化。 |
| 降血糖 | 研究表明，杨桃中的某些成分可能对血糖控制有益。 |
| 利尿通淋 | 可帮助身体排出多余水分，缓解水肿。 |
杨桃不仅美味，还适合日常保健食用。但需注意，部分人可能对其过敏，或因含草酸较多而影响钙吸收，建议适量食用。
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