【腰椎不稳的保守治疗有哪些】腰椎不稳是指腰椎结构失去正常稳定性，常伴有疼痛、活动受限等症状。对于轻中度患者，保守治疗是首选方案。
| 治疗方式 | 说明 |
| 物理治疗 | 通过牵引、热敷、电疗等缓解症状 |
| 药物治疗 | 使用消炎止痛药、肌松剂等 |
| 康复锻炼 | 加强核心肌群，改善姿势与平衡 |
| 矫形支具 | 短期佩戴以稳定腰椎，减轻负担 |
| 生活方式调整 | 避免久坐、保持正确姿势 |
以上方法需在医生指导下进行，结合个体情况制定方案。多数患者可通过保守治疗有效控制病情，避免手术干预。
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