【腰俞准确位置和作用】腰俞是中医经络中的一个重要穴位，属于督脉。正确掌握其位置与作用，有助于缓解腰部不适、改善相关症状。
一、腰俞的准确位置
腰俞位于骶部，当尾骨尖与骶管裂孔之间的凹陷处。通常在臀裂正中线上，约与第4骶椎棘突下相平。
二、腰俞的主要作用
腰俞具有通络止痛、调理下焦、缓解腰腿疼痛等功效，常用于治疗腰痛、坐骨神经痛、便秘、月经不调等症状。
| 项目 | 内容 |
| 穴位名称 | 腰俞 |
| 所属经络 | 督脉 |
| 准确位置 | 尾骨尖与骶管裂孔之间 |
| 功效 | 通络止痛、调理下焦 |
| 适用症状 | 腰痛、坐骨神经痛、便秘等 |
合理运用腰俞穴，可有效辅助治疗多种疾病，建议在专业医师指导下进行针灸或按摩。
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