【腰酸胀痛怎么回事】腰酸胀痛是常见症状，可能由多种原因引起。以下是常见原因及简要说明：
| 原因 | 简要说明 |
| 腰肌劳损 | 长时间站立、久坐或过度劳累导致肌肉疲劳 |
| 椎间盘突出 | 脊椎间盘受压，引发神经压迫和疼痛 |
| 腰椎退行性变 | 随年龄增长，腰椎结构老化，出现疼痛 |
| 肾脏疾病 | 如肾结石、肾炎等，可能引起腰部不适 |
| 妇科问题（女性） | 如月经不调、子宫肌瘤等，也可能导致腰酸 |
建议及时就医，明确病因后对症治疗。日常注意保持正确姿势，避免久坐久站，适当锻炼腰部肌肉，有助于缓解症状。
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