【腰间盘突出压迫坐骨神经腿疼怎么办】腰间盘突出压迫坐骨神经会引起下肢放射性疼痛，影响日常生活。应对方法包括保守治疗和手术干预，具体需根据病情严重程度决定。
| 方法 | 说明 |
| 休息与活动调整 | 避免久坐、久站，适当卧床休息 |
| 药物治疗 | 使用止痛药、消炎药或肌松剂缓解症状 |
| 物理治疗 | 如牵引、热敷、电疗等改善局部血液循环 |
| 康复锻炼 | 进行腰部肌肉强化训练，减轻椎间盘压力 |
| 手术治疗 | 若保守治疗无效，且症状严重，考虑手术 |
建议及时就医，由专业医生评估后制定个性化方案。日常注意保持正确姿势，避免加重病情。
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