【体质是什么意思】“体质”是指人体在生理、心理和代谢等方面的综合状态，反映个体对环境的适应能力及健康水平。它受遗传、生活习惯、饮食、运动等多种因素影响。
| 项目 | 内容 |
| 定义 | 人体在生理、心理、代谢等方面的综合状态 |
| 影响因素 | 遗传、饮食、运动、作息、环境等 |
| 类型 | 常见分为阳虚、阴虚、气虚、湿热等类型 |
| 作用 | 反映健康状况，指导养生与疾病预防 |
体质因人而异，了解自身体质有助于调整生活方式，提升整体健康水平。
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问 体质是什么意思
2025-10-24 23:59:54
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