【冬枣含维生素c多吗】冬枣是一种常见的水果，口感清甜，营养丰富。很多人关心它是否富含维生素C。
总结：
冬枣含有一定量的维生素C，但并不是含量最高的水果之一。每100克冬枣中约含20-30毫克维生素C，属于中等水平。
| 水果名称 | 维生素C含量（mg/100g） |
| 冬枣 | 20-30 |
| 橙子 | 53 |
| 鲜枣 | 80 |
| 猕猴桃 | 62 |
| 草莓 | 58 |
总体来看，冬枣的维生素C含量适中，适合日常食用。若想补充更多维生素C，可选择橙子、猕猴桃等含量更高的水果。
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问 冬枣含维生素c多吗
2025-10-24 03:53:46
问题描述：
冬枣含维生素c多吗，有没有人理理我呀？急死啦！
