【针炙减肥有效吗】针灸作为传统中医疗法，近年来被部分人用于辅助减肥。其原理是通过刺激特定穴位，调节内分泌、促进代谢和抑制食欲。但效果因人而异。
| 项目 | 内容说明 |
| 是否有效 | 部分人有效，需配合饮食与运动 |
| 作用机制 | 调节激素、改善代谢、抑制食欲 |
| 适用人群 | 体质偏寒、脾胃虚弱者效果较好 |
| 注意事项 | 需专业医师操作，不可依赖单一疗法 |
| 科学依据 | 研究有限，个体差异大 |
总体来看，针灸可作为减肥的辅助手段，但不能替代健康饮食和规律运动。建议在医生指导下合理使用。
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