【我18岁了,但是只有不到一米六的个子,我还能长高吗】18岁是身体发育的关键阶段,但每个人的生长速度不同。以下是一些影响身高的因素和是否还能长高的总结:
| 因素 | 是否影响身高 | 说明 |
| 遗传因素 | 是 | 父母身高对子女有较大影响 |
| 营养状况 | 是 | 均衡饮食有助于促进生长 |
| 睡眠质量 | 是 | 生长激素在深度睡眠中分泌最多 |
| 运动习惯 | 是 | 适量运动可刺激骨骼发育 |
| 骨龄检测 | 否 | 通过骨龄判断是否还有生长空间 |
如果骨龄未闭合,18岁仍有可能继续长高。建议进行骨龄检查,并保持健康生活方式。
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