【舌头发白是怎么回事】舌头表面出现白色可能是多种原因造成的，了解其背后的原因有助于及时调整生活习惯或寻求专业帮助。
| 原因 | 说明 |
| 舌苔过厚 | 饮食油腻、消化不良时，舌苔可能变厚发白。 |
| 口腔卫生差 | 不注意刷牙、清洁口腔，易导致细菌滋生，舌面发白。 |
| 感冒或上火 | 上呼吸道感染或体内上火时，舌面可能出现白色覆盖层。 |
| 真菌感染 | 如念珠菌感染，常伴有舌面白色斑块，需就医治疗。 |
| 营养不良 | 缺乏维生素B族等营养素，也可能导致舌面发白。 |
建议保持良好饮食习惯，注意口腔清洁，如症状持续或伴有其他不适，应及时就医检查。
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