【马栗的功效及副作用】马栗，又称七叶树果实，常用于中药和保健品中。其主要功效包括改善血液循环、缓解静脉曲张、减轻肿胀等。此外，马栗还具有抗炎、抗氧化作用，对皮肤健康也有一定帮助。
但使用马栗时也需注意可能的副作用，如胃部不适、过敏反应等。孕妇和哺乳期女性应避免使用。
| 功效 | 副作用 |
| 改善血液循环 | 胃部不适 |
| 缓解静脉曲张 | 过敏反应 |
| 抗炎抗氧化 | 头晕 |
| 促进皮肤健康 | 恶心 |
总体而言，马栗在合理使用下是安全有效的，但建议在医生指导下使用，以确保安全。
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