【绝食减肥15天瘦28公斤】近日，一名网友分享了自己通过绝食方式在15天内减重28公斤的经历。虽然效果显著，但这种方式存在较大健康风险，不建议普通人群尝试。
| 项目 | 内容 |
| 减肥方式 | 绝食（仅饮水） |
| 时间 | 15天 |
| 减重 | 28公斤 |
| 健康风险 | 营养不良、代谢下降、肌肉流失 |
专家提醒，快速减肥易反弹，且可能影响身体机能。建议采用科学饮食与运动结合的方式，逐步实现健康减重。
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问 绝食减肥15天瘦28公斤
2025-10-21 08:15:56
问题描述：
绝食减肥15天瘦28公斤，卡了三天了，求给个解决办法！
